najlepsze na

[...] ciała – hamują rozpad białek podczas wysiłku, zwiększają transport aminokwasów w krwiobiegu oraz inicjują naprawę i wzrost włókien mięśniowych! TM Aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty ze stosowania Whey Protein Hardcore, a ważysz mniej niż 90 kg, powinieneś stosować co TM najmniej 2 porcje Whey Protein Hardcore dziennie. Zmieniony przez [...]

Wg mnie też, klasa pojazdów i od lat wyrobiona marka. Imo Volvo najlepsze ale na takie coś to prędko by nie uzbierał.

<magik> gdyby Carlsberg kreował kobiety... to prawdopodobnie byly by to najlepsze kobiety na swiecie... <magik> ale niestety ****a, piwo robią...

Ja Ci k***a dam wałownika :)) Rano ćwiczę bo jestem do tego zmuszony przez zajęcia. Kocham spać, ale pompy najlepsze są z rana, najmniej ludzi i można drzeć jape na siłce :)) Wiem, pamietam jak pisales :-) Wybacz złośliwość, ale po przeczytaniu tego zdania spojrzałem na avatar i potężnie się uśmiałem z niespodziewanej zmiany kontekstu. Nie bardzo [...]

zamowilem ponad 2 tyg pake z discount za 600 zeta oto co następuje wchodze do nich na strone zeby sprawdzic status paczki a tu brak statusu, pisze co jest ****a ze 2 tyg paka zamowiona a tu kutah oni ze probowali sie ze mna skontaktowac, ale ze zly meil im podalem. Byl napewno dobry, zreszta na niego mi potem odpisali , no i ze mają problem z [...]

I o tych steridikach za dużo gadacie! I tak każdy wie, że na mase najlepsze jest kakało

korwa najlepsze mi powiedział pies,że miałem być przesluchiwany jako podejrzany ale na razie jednak tylko jako świadek

[...] Uginanie nadgarstków nachwytem m x2 - 15 powt - 20kg Każda partia ostro dostała, trening był ciężki Prz uginanie nadgarstków nachwytem mięśnie przedramienia zrobiły mi się gorące w srodku, takie fajne uczucie było :D Popmpki odwrotnie dla mnie najlepsze ćwiczenie na triceps Nihil86 - ja zabardzo poprawy nie widzę mogłoby być lepiej

[...] ale ja sie nie dalem i efektem jest to ze od ponad roku nie mam zadnych bolow ani nic:) sztanga?od 4 lat silownia...obecnie trening silowy i plyometryka:)i to jest najlepsze polaczanie do tego koszykowka...masa skakania... obecnie jakies 130x2 na klatke ponad 170 w przysiadze i w martwym ciagu jakies 95 w podrzucie(niedawno zaczalem sie [...]

Ja, stawiam cały czas na siłe 2X w tyg + gierki lub plyo+sprinty, to najlepsze wyjście. Mam troche srednie warunki w mojej "siłowni" ale wysraczajaco :d. Dobrze prawi Hadzbe, polać mu xd. U mnie z tą przemiana jest juz gorzej, waga ok. 80-81 przy 184 cm, ale musze sie starac, zeby nie wzrastała, bo jesc lubie :). W niedziele beda jakies [...]

[...] będzie lepszy z racji nawrotu sił witalnych. Takie jest moje zdanie, a nikogo nie nakłaniam do jego podzielania, każdy z nas jest inny, więc trzymajmy się tego, co dla nas najlepsze. marcinh94 połącz triceps z plecami, a biceps z klatką, ponieważ biceps z plecami poniekąd współpracuje, a triceps z klatką, w układzie, jaki podałem nie powinno [...]

[...] z kumplem ktory trenowal karate porownujac rozne rzeczy. To byly czasy gdy chyba dziennie wykonywalem srednio kilka setek kopniec I nigdy Nie mialem dosc Majac 13, 14, 15 lat nic mnie bardziej Nie interesowalo. Chcialem byc jak Piotrowski I Saleta. Ech pomyslec jak czyjas zla wola moze zycie sp******ic. Wlasnemu dziecku co najlepsze

Jessica pene no niezła, Paige Vanzant i w sumie ronda jak nie na masie i miesha najlepsze, jeszcze ta co z badurek walczy Albu, kozak jest hehe

[...] Nie ukrywam, że ostatnio przez to jak się żywiłam , opadłam troszkę z sił, więc wolalabym póki co skupić sie tylko na treningach tego czym się zajmuje, żeby mieć jak najlepsze wyniki. Jedynie zimą mam przerwę ,kiedy mogę robić trening siłowy. Czy rozkład - 1500 kcal 130 B, 140 W, 45 T będzie ok ? Zmieniony przez - NewLife11 w dniu [...]

[...] prawda biore arthron na stawy aby je wzmocnic mimo to dmucham na zimne. Dieta... niestety jestem skazany na "obiadki mamusi", staram sie jak najczesciej jesc jak najlepsze posilki jednak nie jest to w pelni to co powinno byc, chcialbym nabrac masy a jednoczesnie uniknac masy tluszczu ew jesc nadal tak jak jem a diete uzupelniac [...]

1Porcja Nitraflex + 1Porcja STAMPEDE Pompa - 10/10 - Bardzo dobry mix,bicepsy nieźle spompowane:-) Pobudzenie - 6/10 Tu pewnie zasługa Olimp Massacra. Smak - 3/10 - ledwo wypiłem,bardzo niedobry smak Rozpuszczalnosc - 7/10 minimalnie zostało na dnie Najlepsze: Pompa - Wyked Pobudzenie - żadny Smak - Wyked Rozpuszczalnosc- wszystkie podobnie się [...]

Dzień 40 - 10.09.2012 Dzień bardzo ciężki, zapracowany. Siłownia niby zrobiona wyszedł taki podwójny split prawie cały dziś. A wszystko było tak: Pobudka o 6.00. Trening zacząłem 7.10. Jednak już o 7.50 musiałem przerwać trening - musiałem iść do pracy... (Zaciągnęli mnie ;-)). Byłem dopiero w połowie treningu, więc uznałem, że chociaż dokończę [...]

ja troche inaczej bo mam aby wolne ciezary i zrobilem wczoraj wycisk wasko , pompki na ławkach z 50 kg na kolanach i francuz :D Najlepsze,z e sam cwicze i nagle mi sie zaczelo 5 krazkow 50 kg z ud przewalac przy pompkach, zagotowalem sie az :D jutro masz wolne taka dobra wiadomosc :D A może i zła, ja bez siłki nie jestem sobą :D zreszta ty też [...]

Oczywiscie ze lepiej w porownaniu do poprzedniego roku, zdjecia nie najlepsze ale nie sa takie zle. ( kliknijcie na zdjecia zeby powiekszyc) Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-05-21 20:41:05

[...] ludzie moderatorki znawczynie czy jak was tam zwał. Zachowujecie się jak przysłowiowe "blondynki". Podrabiane Barbie Tak was można nazwać. Myślicie że jesteście najlepsze i wogóle najpiękniejsze modne itp. Brzydkie nie jesteście fakt ale żadna z was mi się ani troche nie podoba. A co najgorsze to są ludzie, którzy podlizują się wam [...]